Защита от ударов руками. Курс №2

Уличная драка редко подчиняется правилам спортивного бокса, поэтому эффективная защита строится на понимании базовых векторов атаки, а не на знании классических терминов. В основе курса — прикладные техники отражения прямых, боковых и нижних ударов, которые чаще всего используют в неконтролируемых конфликтных ситуациях. Вы научитесь распознавать траектории «грязных» ударов и применять базовые защитные действия, чтобы минимизировать риск травм при столкновении с агрессором.