Освобождение от захватов за руки. Курс №1

Для человека естественнее схватить и потянуть на себя, чем нанести удар, поэтому захваты рук — самый частый вид агрессии в бытовых и криминальных ситуациях. Автор курса разбирает механику освобождения от захватов, опираясь на анатомию и физиологию, что позволяет эффективно справляться с противником без необходимости обладать выдающейся силой или скоростью. Внутри детально разбираются принципы движения и нюансы исполнения техник, которые отличают их от стандартных схем в различных единоборствах. Обучение поможет подготовиться к разрешению чрезвычайных ситуаций, не полагаясь исключительно на физические данные.