К
Можно купить88 ₽ 2 990 ₽ −97%
Каждое утро вы получаете короткий видеоурок длительностью 15–30 минут, который помогает устранить боли в спине, снять напряжение с шеи и избавиться от утренней скованности без утомительных тренировок. Система построена по принципу «один день — одна зона ответственности»: в будни прорабатываются шея, плечи, спина, тазовое дно и стопы, а выходные посвящены балетным практикам на вытяжение и грацию.
Внутри программы разбираются:
Курс подходит людям с любым уровнем подготовки, включая тех, кто имеет диагнозы и опасается интенсивных нагрузок. В результате 12-недельной программы вы избавитесь от отеков, вернете подвижность суставам и восстановите естественный тонус тела.
Отзывов пока нет. Будьте первым!