Можно купить80 ₽ 1 040 ₽ −92%
Йога для восстановления здоровья спины
Создан: 29 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от сковывающих болей и верните позвоночнику подвижность с помощью регулярных практик йоги. Программа направлена на снятие мышечных зажимов в области шеи и плеч, исправление осанки и укрепление глубоких мышц кора. Вы освоите техники безопасного вытяжения и научитесь глубокому расслаблению, что поможет вернуть телу гибкость и легкость движений.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купитьТ
Можно купить80 ₽
Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса
Виктор Луганский
Можно купить4 042 ₽ 20 000 ₽ −80%
Здоровье твоей спины
Александр Волосков
Можно купить80 ₽ 660 ₽ −88%
Растянись и избавься от блоков, стеснений, болей в спине, коленях и суставах
Игорь КовалевБ
Можно купить80 ₽ 940 ₽ −91%
Бала Йога
Центр «Шива»Б
Можно купить80 ₽ 940 ₽ −91%
Бала Йога 2
Центр «Шива»S
Можно купить184 ₽ 1 349 ₽ −86%
Super G весенний интенсив
Анастасия Ермакова
Можно купить442 ₽
Идеальный цикл
Татьяна Гшвенд
Можно купить136 ₽ 700 ₽ −81%
Безопасное освоение падмасаны
Андрей Ткаченко
Можно купить276 ₽ 499 ₽ −45%
Хатха-йога дома
Мария Анисимова, Юлия Пегасова
Можно купить160 ₽ 1 490 ₽ −89%
Кундалини-йога для начинающих
Оксана ГончароваУ
Можно купить80 ₽ 1 180 ₽ −93%