Двухдневный онлайн-интенсив помогает разобраться, как физические реакции организма связаны с ментальным состоянием и жизненными трудностями. Вместо глубокого погружения в теорию авторы делают упор на практические инструменты, которые позволяют самостоятельно работать с телесными блоками и находить ответы на внутренние запросы. В программу включено 10 упражнений для распознавания сигналов тела, актуальных при решении проблем в личных отношениях, финансовой сфере, борьбе со страхами или при работе с психосоматическими проявлениями, такими как аллергии или сезонные недомогания. Материал ориентирован на тех, кто хочет наладить контакт со своим телом и освоить простые техники саморегуляции для повседневной жизни.
Все упражнения рабочие, шикарные и замечательные. Курс дает много практики для вводного уровня, знакомство с методом очень понравилось.
Недостатки отсутствуют. Как и причины для грусти
Спикер искренен и увлечен своей темой, информацию интересно слушать. Она оказалась полезной и стала отличным дополнением к «Базовому курсу Psy2.0».
Всё по плану. Без сюрпризов и минусов
Автор не выделил конкретных достоинств
Подача материала вызывает отторжение: автор ведет себя неестественно и слащаво, что создает впечатление неискренности. Методика кажется сомнительной и рассчитанной на внушаемых людей.