Складчина Каталог
Мои курсы

Восстановление зрения

0/5 ·
Создан: 16 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Десятиминутная утренняя разминка помогает улучшить зрение через проработку мышечно-сухожильных цепей в теле. Программа построена как ежедневный короткий комплекс упражнений, который можно выполнять сразу после пробуждения вместо привычной гимнастики. Авторский подход сфокусирован на связи мышечного тонуса и функционального состояния зрительного аппарата.

Автор
Сергей Оларь Easydin Academy
Навыки
Восстановление зренияУпражнения для глазНейрогимнастика
Проблемы
Плохое зрениеУхудшение зренияЗависимость от очков

Другие материалы автора

7-дневная программа похудения RABALL Можно купить
248 ₽ 5 000 ₽ −95%

7-дневная программа похудения RABALL

Сергей Оларь
Устранение попиных ушек, уменьшение объема в талии и бедрах Можно купить
80 ₽ 449 ₽ −82%

Устранение попиных ушек, уменьшение объема в талии и бедрах

Сергей Оларь
Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия Можно купить
98 ₽ 1 990 ₽ −95%
4.0

Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия

Сергей Оларь
Общий лимфодренаж тела, большой и полный Можно купить
80 ₽ 560 ₽ −86%

Общий лимфодренаж тела, большой и полный

Сергей Оларь
Создание легкой походки Можно купить
144 ₽ 890 ₽ −84%

Создание легкой походки

Сергей Оларь
Накачиваем попу сидя на стуле Можно купить
80 ₽ 149 ₽ −46%

Накачиваем попу сидя на стуле

Сергей Оларь
Устранение фартука на животике Можно купить
80 ₽ 340 ₽ −76%
5.0

Устранение фартука на животике

Сергей Оларь
Базовое занятие на расслабление связок позвоночника Можно купить
80 ₽ 149 ₽ −46%

Базовое занятие на расслабление связок позвоночника

Сергей Оларь
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Идеальный загар Можно купить
752 ₽ 3 000 ₽ −75%

Идеальный загар

AST production
Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
3.0

Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения

Голтис
Пранаямы для начинающих. Пранаямы для усиления иммунитета. Часть 10-я Можно купить
82 ₽ 1 120 ₽ −93%

Пранаямы для начинающих. Пранаямы для усиления иммунитета. Часть 10-я

Центр «Шива»
Прокачайся по полной: курс тренировок с резинками и фитболом Можно купить
166 ₽ 790 ₽ −79%

Прокачайся по полной: курс тренировок с резинками и фитболом

Елена Петрова
Физическое развитие детей. От 3 до 6 лет Можно купить
110 ₽ 690 ₽ −84%

Физическое развитие детей. От 3 до 6 лет

Людмила Садовая
Л
Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%

Лимфатическая система. Отечный синдром. Почки

Аркадий Бибиков
Совершенный мозг и Чай миллиардера Можно купить
68 ₽ 1 950 ₽ −97%

Совершенный мозг и Чай миллиардера

Юрий Курский