Восстановление своего внутреннего авторитета, весомости

Неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения часто имеют корни в подавленных личных границах. Этот курс помогает выявить глубинные причины потери внутренней «весомости» и вернуть право на собственный голос и авторитет в принятии решений.

В материале используются методы символдрамы, телесно-ориентированной терапии и техники RPT для проработки самоощущения. Вы разберете, как восстановить связь с собственной ценностью и перестать искать одобрения вовне. Курс подходит людям, которые чувствуют, что их мнение игнорируют, а принятые решения не приносят удовлетворения. В результате вы научитесь опираться на собственное «я» и выстраивать отношения с окружающими из позиции силы и уверенности.