Ситуация давно завершилась, но обида, злость и навязчивые мысли о прошлом продолжают отнимать энергию и портить сон. Этот трёхчасовой интенсив направлен на то, чтобы избавиться от эмоционального груза и дискомфорта по отношению к другим людям или обстоятельствам. Внутри разбираются техники психологической проработки, которые позволяют экологично завершить внутренние конфликты, перестать «переваривать» прошлый негатив и вернуть душевное равновесие. Подойдёт тем, кто застрял в цикле переживаний и хочет освободиться от деструктивных эмоций, мешающих полноценно общаться и отдыхать.
Хорошая видеолекция, полезные техники для проработки и упражнения. После применения техник стало значительно легче, отношение к ситуации и обидам изменилось, ушли прежние эмоции.
Пустое поле — полная удовлетворённость
Очень интересный материал. Даны упражнения на проработку. Техники рабочие.
Лектор использует ненормативную лексику, что может понравиться не всем.