Вода для здоровья, долголетия и красоты

0/5 ·
Создан: 3 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За один час вы разберетесь, как именно водный баланс влияет на долголетие и красоту, и составите персональный график потребления жидкости. Лекция закрывает основные вопросы гидратации: от расчета индивидуальной нормы до разбора состава минеральной воды и влияния напитков вроде кофе или чая на общий баланс. Вы поймете, стоит ли пить воду во время еды, как не перегрузить организм вечером и как сформировать привычку пить достаточное количество воды без стресса для организма. Дополнительно прилагается лекция по макро- и микронутриентам с рекомендациями по выбору витаминных комплексов.

Другие материалы автора

Как стать дипломированным диетологом без медицинского образования Можно купить
198 ₽
1.0

Как стать дипломированным диетологом без медицинского образования

Людмила Селедцова
7
Можно купить
134 ₽ 290 ₽ −54%

7 правил питания детей, которые должна знать каждая мама

Людмила Селедцова
К
Можно купить
150 ₽ 390 ₽ −62%

Как питание родителей влияет на зачатие ребенка

Людмила Селедцова
Г
Можно купить
158 ₽ 730 ₽ −78%

Генетические особенности усвоения витаминов и минералов. Особые формы витаминов и минералов

Людмила Селедцова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин Можно купить
172 ₽ 11 088 ₽ −98%
5.0

Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин

Алла Погонина-Ревенко
Hypnosis-25: Мужская сила Можно купить
634 ₽ 8 000 ₽ −92%

Hypnosis-25: Мужская сила

SUNBRILLIANT
И
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Исцеляющая камера во сне

Maitreya Fields
Эндокринная система Powerful Plus + 11x Можно купить
128 ₽ 3 700 ₽ −97%

Эндокринная система Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
К
Можно купить
600 ₽ 5 200 ₽ −88%

Как остановить выпадение волос для мужчин

Shak Zamanie
H
Можно купить
448 ₽ 1 600 ₽ −72%

Harmony™ — управляемая визуализация для оптимальной производительности и исцеления

Soundhealth Products