Нет — токсинам! Да — здоровой беременности

Подготовьте свой организм к зачатию через снижение токсической нагрузки на привычную среду обитания. Автор программы — врач-диетолог и терапевт AntiAge — предлагает пятидневный план детоксикации повседневных привычек. Внутри разбираются принципы выбора безопасной посуды для приготовления пищи, правила организации питьевого режима для вывода токсинов, стратегии настройки здорового сна и выбора физической активности, которая не перегружает организм, а способствует нормализации гормонального фона и общего самочувствия.