Внутренний ребенок

Вы чувствуете дискомфорт и эмоциональную зажатость, а привычные реакции на стресс — например, слезы или гнев — кажутся непропорционально сильными? Это часто указывает на разрыв контакта со своим внутренним ребенком, который был вынужден спрятаться за маской удобного взрослого из-за страха, критики или пренебрежения в прошлом.

Курс помогает проработать тяжелые детские переживания и вернуть себе состояние естественной радости и спонтанности. Внутри собраны инструменты для того, чтобы:

• освободиться от гнета социальных ограничений и привычки быть «удобным»;
• восстановить контакт с личным ядром — источником безмятежности и врожденной самоценности;
• научиться защищать и поддерживать себя, став для себя лучшим другом;
• понять свои истинные желания, отделив их от навязанных установок и страхов.

Материал подойдет тем, кто ощущает серую повседневность и хочет вернуть вкус к жизни, а также тем, кто чувствует неспособность влиять на события вокруг себя.