Правильное тело для Вас

Измените способ взаимодействия со своим телом, отказавшись от суждений и попыток «починить» его. Этот класс направлен на развитие осознанности, которая позволяет увидеть скрытые возможности организма и наладить с ним диалог. Вы научитесь воспринимать тело не как объект для исправлений, а как партнера, способного улучшить качество вашей повседневной жизни. Основной акцент делается на смене ментальных установок: вместо поиска недостатков предлагается признать способности тела, которые ранее оставались незамеченными.