Стыд-болото нашей души

Стыд — токсичное чувство, которое заставляет вас притворяться и носить маски, чтобы окружающие не разглядели «настоящего» человека внутри. Этот материал помогает разобраться с глубинной неприязнью к собственной личности и теми ограничениями, которые вы накладываете на себя из страха показаться достойным.

Внутри разбираются механизмы возникновения стыда, который перерастает в мазохизм, саморазрушение через еду или отношения, и патологическую потребность в постоянном контроле. Вы поймете, почему чувство стыда заставляет вас постоянно искать наказания и как оно блокирует способность принимать себя, подменяя её состоянием вечной борьбы и надрыва.

Материал предназначен для тех, кто уже прорабатывал психологические травмы, но столкнулся с тем, что стыд остается препятствием в карьере, общении и личной жизни.