Вкусные штучки

Освойте приготовление десертов, которые вписываются в принципы кето-питания и LCHF. Внутри собраны рецепты лакомств, для создания которых не требуется профессиональное оборудование или сложные навыки — все процессы просты настолько, что с ними справится даже ребенок.

В программе разбираются 10 вариантов десертов:

• Три вида вязкого фаджа (шоколадный, ягодный, со вкусом печенья).
• Магкейки (синамон, брауни, клубника-голубика-лимон), которые готовятся за 5 минут.
• Конфеты в стиле трюфелей (латте-шоколад, абрикосовые).
• Печенье (шоколадные кукис, кокосанки).

Для каждого рецепта приведено примерное КБЖУ, что позволяет контролировать рацион при следовании низкоуглеводному питанию.