Тейпирование в фитнесе и спорте

5,0/5 ·
Создан: 4 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно быстро снять отек, уменьшить боль или стабилизировать сустав после травмы — в этом материале разбирается прикладная техника тейпирования для работы с ключевыми зонами тела. Вы узнаете, как правильно накладывать тейпы, подбирать необходимое натяжение и учитывать анатомические особенности для улучшения контроля над суставами при хронических болях или в период восстановления после операций. Курс будет полезен как фитнес-тренерам, так и спортсменам, которые хотят самостоятельно помогать организму справляться с нагрузками и последствиями травм.

Другие материалы автора

Продвинутый курс по кинезиотейпированию в неврологии Можно купить
302 ₽ 4 900 ₽ −94%
3.0

Продвинутый курс по кинезиотейпированию в неврологии

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после операции на плечевом суставе Можно купить
210 ₽ 899 ₽ −77%

Протокол реабилитации после операции на плечевом суставе

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после травмы АКС без операции Можно купить
222 ₽ 899 ₽ −75%

Протокол реабилитации после травмы АКС без операции

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации при тендините бицепса без операции Можно купить
160 ₽ 470 ₽ −66%

Протокол реабилитации при тендините бицепса без операции

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после травмы поясничного отдела без операции Можно купить
150 ₽ 899 ₽ −83%

Протокол реабилитации после травмы поясничного отдела без операции

Андрей Богатырев
П
Можно купить
336 ₽ 899 ₽ −63%

Протокол реабилитации при травме медиальной коллатеральной связки

Андрей Богатырев
П
Можно купить
190 ₽ 450 ₽ −58%

Протокол реабилитации при переломе локтевого отростка

Андрей Богатырев
П
Можно купить
278 ₽ 899 ₽ −69%

Протокол реабилитации после операции на ахилловом сухожилии

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава Можно купить
550 ₽ 1 390 ₽ −60%

Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

Андрей Богатырев
5,0 · 2 отзыва
F
fantom44
3 июля 2020 г.
Достоинства

Прекрасный автор, очень грамотный и доступно объясняет. Все четко, лаконично и по делу. Материал охватывает основы тейпирования и работу с конкретными зонами.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

S
Sunnyday
22 мая 2020 г.
Достоинства

Хороший курс с простыми схемами от проверенного автора. Материал можно быстро освоить, видео короткие, для каждого сустава или региона предложено 1-2 варианта тейпирования. Объяснения доступные и понятные: рассказано, для чего выполняется действие и как правильно накладывать тейп.

Недостатки

Для тех, кто ищет глубокие знания по тейпированию, курс не подойдет, так как здесь представлены только общие принципы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
584 ₽ 5 990 ₽ −90%

Инновационные развивающие технологии в логопедии

Мерсибо
Марафон красоты и молодости - Продвинутый №2 Можно купить
80 ₽ 3 900 ₽ −98%
5.0

Марафон красоты и молодости - Продвинутый №2

Анна Мельникова
Спортзал для лица Можно купить
400 ₽ 2 500 ₽ −84%

Спортзал для лица

МЕЛ
Как исправить осанку и избавиться от боли в пояснице Можно купить
210 ₽ 1 000 ₽ −79%
5.0

Как исправить осанку и избавиться от боли в пояснице

Джефф Кавальер
Электромагнетизм (часть 1) Можно купить
1 706 ₽ 9 749 ₽ −83%

Электромагнетизм (часть 1)

Шелдон Дил