Терапия созависимости

Постоянный контроль партнера, бесконечные попытки его спасти и чувство вины после каждого срыва — это признаки созависимого поведения, которое разрушает вашу собственную жизнь. Здесь разбираются конкретные инструменты, позволяющие вернуть фокус на себя и перестать обслуживать чужую зависимость.

В основе программы — проработка паттернов поведения, которые заставляют вас раз за разом выбирать зависимых партнеров. Вы научитесь распознавать манипуляции, выстраивать личные границы и выходить из разрушительного «треугольника Карпмана». Курс помогает справиться с циклом гнева, стыда и беспомощности, а также учит тому, как правильно реагировать на зависимость близких, не жертвуя при этом собственным ментальным здоровьем. Это материал для тех, кто хочет завершить цикл созависимых отношений и научиться брать ответственность только за свою жизнь.