П
Можно купить1 926 ₽ 14 600 ₽ −87%
Техника бега. Бегу быстро, потому что правильно
Создан: 23 ноября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Бег без травм и с максимальной эффективностью зависит от постановки стопы и положения корпуса. На вебинаре разбираются биомеханические аспекты движения, которые позволяют бежать быстрее, не увеличивая нагрузку на суставы. Автор объясняет, как исправлять типичные ошибки постановки ног и оптимизировать энергозатраты во время бега на разные дистанции.
Другие материалы автора
С
Можно купить1 630 ₽ 12 000 ₽ −86%
Сила тела: силовая подготовка для бегунов
Евгений ПищаловС
Можно купить486 ₽ 2 000 ₽ −76%
Система. Мини-интенсив
Евгений ПищаловТ
Можно купить600 ₽ 2 900 ₽ −79%
Тренировочный пазл
Евгений Пищалов
Можно купить1 050 ₽ 1 450 ₽ −28%
Индивидуализация в беговых дисциплинах
Евгений ПищаловБ
Можно купить136 ₽ 900 ₽ −85%
Бегу, как могу
Евгений ПищаловОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
П
Можно купить100 ₽ 1 000 ₽ −90%
Практическая онлайн-конференция по бегу на длинные дистанции «Городские герои»
Б
Можно купить92 ₽ 1 800 ₽ −95%
Бегун под микроскопом: диагностика, предотвращение и лечение беговых травм
Ян КолесниковП
Можно купить564 ₽ 7 300 ₽ −92%
Подготовка к забегу на 10 км
Леонид Швецов
Б
Можно купить140 ₽ 500 ₽ −72%
Беговые тренировки в межсезонье
Сергей СорокинП
Можно купить84 ₽ 700 ₽ −88%
Подготовка бегунов-любителей
Welcome to run
Можно купить518 ₽ 5 000 ₽ −90%
Беговлюбительский марафон
Полина МаксимоваО
Можно купить80 ₽ 300 ₽ −73%
ОФП для развития техники бега
Леонид ШвецовС
Можно купить2 912 ₽
С нуля до 10 км в беге за месяц
Дмитрий БальБ
Можно купить3 308 ₽ 10 200 ₽ −68%