Вам нужен инструмент для работы с психосоматикой и состоянием тела, который помогает избавиться от тревожности и зажоров без изнурительных диет. Этот курс предлагает четырехнедельную программу танцевально-двигательной терапии, направленную на снятие телесных зажимов и психологических блоков. Внутри разбираются методики помощи себе в стрессовых ситуациях, способы восстановления работы сердечно-сосудистой системы через движение и техники для обретения уверенности и личных границ. Вы научитесь распознавать истинные желания, прорабатывать травмы и гармонизировать психоэмоциональное состояние через работу с телом.
Лучший курс автора. Идеальное сочетание танцев, движения и проработки внутренних состояний. Уроки несложные, интересные и достаточно короткие, занятия приносят удовольствие.
Автор не стал выдумывать проблемы
Автор дает качественный контент, уроки легкие, занимательные и результативные. Материалы направлены на выход в ресурсное состояние и помогают справиться с хроническими проблемами.
Всё на высшем уровне. Критики нет