Антонов Ковчег

Хронический стресс из-за конфликтов в семье, проблем на работе и болезней близких забирает жизненные силы и лишает радости. Этот проект помогает выйти из состояния постоянной тревоги и вернуть вкус к жизни. В течение 25 дней автор проводит серию прямых эфиров, разбирая темы психосоматики, отношений, борьбы с зависимостями и управления стрессом. Участники погружаются в практическую работу над своим эмоциональным состоянием, чтобы сменить привычный режим выживания на спокойствие и осознанность.