Стоп срывам и перееданиям. 3-й месяц

0/5 ·
Создан: 8 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Третий месяц программы помогает разорвать цикл постоянных ограничений и эмоциональных срывов, восстанавливая естественную способность организма чувствовать сытость. Вместо жестких диет здесь работают с психологическими причинами переедания и навязчивыми мыслями о калориях.

В процессе обучения вы освоите навыки распознавания сигналов голода и насыщения, научитесь справляться с негативными эмоциями без обращения к еде и перестанете испытывать чувство вины за употребление любимых продуктов. Финальная цель — обрести стабильные отношения с питанием и избавиться от компульсивного желания заедать внутренние проблемы.

Другие материалы автора

Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды Можно купить
144 ₽ 900 ₽ −84%
4.0

Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды

Евгения Меглинская
Практический мастер-класс про жизненные ценности Можно купить
278 ₽ 900 ₽ −69%
3.0

Практический мастер-класс про жизненные ценности

Евгения Меглинская
Расстройство пищевого поведения как механизм выживания Можно купить
150 ₽ 900 ₽ −83%

Расстройство пищевого поведения как механизм выживания

Евгения Меглинская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Психология денег. Как убрать кризис из своей головы и удвоить доход Можно купить
80 ₽ 1 485 ₽ −95%
3.7

Психология денег. Как убрать кризис из своей головы и удвоить доход

Наталия Холоденко
Эннеаграмма: персональная инструкция для вашей жизни Можно купить
100 ₽ 5 100 ₽ −98%
5.0

Эннеаграмма: персональная инструкция для вашей жизни

Деньги: от проблем к ресурсам Можно купить
286 ₽ 9 000 ₽ −97%
5.0

Деньги: от проблем к ресурсам

Ирина Марьевич
Родовые программы: глубинная проработка. Ступень II Можно купить
1 958 ₽ 9 000 ₽ −78%

Родовые программы: глубинная проработка. Ступень II

Вячеслав Губанов
12 глубинных инструментов для счастливых личных и бизнес-отношений Можно купить
1 950 ₽ 44 900 ₽ −96%

12 глубинных инструментов для счастливых личных и бизнес-отношений

Майкл Роуч
Синдром самозванца: способы и пути преодоления Предзаказ
540 ₽ 2 300 ₽ −77%

Синдром самозванца: способы и пути преодоления

Светлана Ященко
Использование МАК в работе с запросом на стройность Можно купить
402 ₽ 900 ₽ −55%

Использование МАК в работе с запросом на стройность

Марина Чижова
Обряды инициации и их отражение в сказках. Расшифровываем сказочные сюжеты Можно купить
172 ₽ 960 ₽ −82%

Обряды инициации и их отражение в сказках. Расшифровываем сказочные сюжеты

Варвара Добровольская