Вам нужен рекламный ролик, YouTube-видео или контент для соцсетей — и всё это без съёмки и монтажной команды. Именно это собирают внутри, используя AI-функции CapCut.
Вам не нужно быть косметологом, чтобы скорректировать овал лица или убрать отечность: методика строится на ежедневных аппликациях тейпов в сочетании с гимнастикой и самомассажем. Автор разбирает технику работы с конкретными зонами: от межбровных морщин и носогубных складок до коррекции осанки и работы с проблемными участками тела (живот, зона декольте, ноги). Обучение включает 21 урок, где пошагово показывается, как накладывать тейпы при различных запросах — например, при невритах, зажимах жевательных мышц или для снятия отеков.
Через неделю ежедневных тренировок формируется мышечная память и улучшается цвет лица, а к концу месяца вы получаете стойкий визуальный результат.
Материалом относительно довольна.
Подача слабовата, контент слабый. Отсутствует система ежедневного применения упражнений и их внедрения в режим. Упражнения поданы разрозненно, непонятно, как их совмещать. Утренняя разминка неэффективна, не уделено внимание шее и осанке.
Приятный тренер, хорошие практические задания. Достойный набор аппликаций, в том числе и на осанку. Если интересует именно тейпирование, курс хороший.
Недостаточно внимания уделено теме осанки — есть разминка, но не подчеркнута ее важность. Новичкам стоит сначала пройти другой курс, прежде чем приступать к этому.
Второй курс автора. Понятно, доступно, много дополнительных материалов. Уроки наглядно демонстрируют техники на самом авторе и на моделях с возрастной кожей. Рекомендую.
Всё на высшем уровне. Критики нет