Ложечный самомассаж

Избавьтесь от отёков и улучшите тонус кожи с помощью обычных столовых ложек. Внутри разбираются техники самомассажа, которые помогают расслабить мышцы лица и тела, улучшить лимфодренаж и вернуть коже здоровый цвет без дорогостоящих процедур. Вы научитесь правильно держать ложки, прорабатывать ключевые зоны и сочетать массаж с привычным уходом. Тренинг разделён на два практических блока: для лица и для тела, что позволяет комплексно подойти к вопросу улучшения внешнего вида и снятия мышечных зажимов.