Специалист по функциональному интегративному питанию. Модуль 1

Питание становится инструментом для коррекции хронических состояний и базой для долголетия, если понимать биохимию нутриентов, а не следовать поверхностным советам из соцсетей. Внутри модуля разбирается фундаментальная база функциональной медицины: от метаболической гибкости и пищевых хронотипов до детального анализа белков, жиров и углеводов. Вы научитесь анализировать гликемическую нагрузку, рассчитывать реальную потребность в аминокислотах и понимать роль витаминов и минералов с точки зрения ортомолекулярной оптимизации. Курс будет полезен практикующим нутрициологам и специалистам, работающим с превентивным подходом к здоровью. После обучения вы перестанете использовать устаревшие диетические протоколы и сможете строить рационы на основе доказательных метаболических данных.