Сила расслабления

4,8/5 ·
Создан: 22 июня 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное фоновое перенапряжение тела и мозга лишает возможности полноценно отдыхать даже во время выходных. Этот курс обучает навыку управления собственными напряжениями через систему упражнений, которые позволяют восстанавливать ресурс организма в любых условиях.

В основе программы лежит работа с тремя взаимосвязанными системами:

  • Физическое состояние: разработка позвоночника и создание мягкого, упругого внутреннего каркаса.
  • Энергетический уровень: глубокое расслабление через управление вниманием и моделирующую мысль для улучшения кровоснабжения мозга.
  • Ментальный уровень: развитие сферического внимания и снятие ментальных блоков для достижения состояния сбалансированности.

В результате практики вы измените качество своих реакций на стрессовые ситуации, сделаете тело гибче и научитесь поддерживать состояние высокой продуктивности без лишнего перенапряжения.

Другие материалы автора

З
Можно купить
204 ₽ 2 490 ₽ −92%

Здоровая шея за две недели

Олег Дегтярёв
З
Можно купить
1 100 ₽ 45 000 ₽ −98%

Защита от программирования

Олег Дегтярёв
Т
Предзаказ
1 959 ₽ 65 000 ₽ −97%

Тайцзи. Реальная внутренняя сила

Олег Дегтярёв
4,8 · 4 отзыва
L
legkorecords
12 августа 2019 г.
Достоинства

Курс отличный, содержит минимум воды, максимум практики и полезной информации. Упражнения из программы действительно помогают расслабиться.

Недостатки

Материалы курса не систематизированы: файлы не подписаны, нумерация хаотична, из-за чего сложно определить структуру и полноту курса. Неудобная организация обновлений материалов: для доступа к одному новому файлу приходится перезагружать весь архив.

K
kexitt
17 июля 2019 г.
Достоинства

Очень подробный разбор каждого упражнения до мельчайших нюансов. Практики эффективные, помогают погрузиться в приятное трансовое состояние.

Недостатки

Не хватило итоговых комплексов. Было бы удобнее заниматься с тренером от начала до конца, не выстраивая последовательность упражнений самостоятельно.

I
Inga
13 июля 2019 г.
Достоинства

Курс подробный, информация подана лаконично и понятно. Автор детально объясняет все тонкости и нюансы практики. Есть положительные результаты уже после первого занятия.

Недостатки

Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои

D
Dobsonss
5 июля 2019 г.
Достоинства

Материал хороший, информация о первоосновах подана уникально и глубоко.

Недостатки

Автор планирует менять подход в дальнейших уроках, что вызывает опасения в качестве контента. Качество записи звука оставляет желать лучшего.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Аудионастрой: Я организованный и результативный Можно купить
94 ₽ 897 ₽ −90%

Аудионастрой: Я организованный и результативный

Александр Свияш
В
Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%

Вебинар n-6

П
Можно купить
584 ₽ 4 640 ₽ −87%

Подготовка к школьным нагрузкам 4+

Олеся Лёвкина
В
Можно купить
380 ₽ 3 900 ₽ −90%

Восстановление мужской силы при помощи мощных тонизирующих дыхательных практик

Алик Муллахметов
Эволюция нервной системы 2.0 Можно купить
178 ₽ 7 900 ₽ −98%

Эволюция нервной системы 2.0

Алихан Джиоев
Точка исцеления Можно купить
144 ₽ 1 200 ₽ −88%

Точка исцеления

Лана Сапир
К
Можно купить
182 ₽ 4 490 ₽ −96%

Клуб здоровой красоты

Ольга Гофман
Коррекция митохондриальной дисфункции Можно купить
590 ₽ 3 900 ₽ −85%

Коррекция митохондриальной дисфункции

Аня Рейра
Авторский сборник медитаций и техник самогипноза Предзаказ
2 244 ₽ 39 900 ₽ −94%

Авторский сборник медитаций и техник самогипноза

Филипп Богачев