Складчина Каталог
Мои курсы

Сила и стройность

0/5 ·
Создан: 23 ноября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приведите тело в тонус и работайте над стройностью с помощью программы от специалиста по адаптивной физической культуре и реабилитации. Материал объединяет подходы ЛФК и пилатеса, позволяя безопасно выстроить тренировочный процесс. Программа адаптирована как для новичков, так и для опытных любителей фитнеса, стремящихся к качественному изменению формы и поддержанию мышечного корсета.

Автор
Ольга Дерендеева
Навыки
Коррекция телаСиловые тренировки
Проблемы
Слабое тело

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст» Можно купить
80 ₽ 1 010 ₽ −92%

Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»

Сергей Сивец
К
Можно купить
938 ₽ 8 990 ₽ −90%
5.0

Курс по диетологии

Высокая растительная кухня. План питания Стройный Можно купить
154 ₽ 890 ₽ −83%

Высокая растительная кухня. План питания Стройный

Саша Гарикова
Карточки для занятий с кинезиологическими мешочками Можно купить
124 ₽ 1 280 ₽ −90%

Карточки для занятий с кинезиологическими мешочками

Кладовая теплоты
Клуб Здоровье: инструкция к применению. Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет Можно купить
406 ₽ 2 990 ₽ −86%

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет

Ольга Евдокимова
Fithub. Комфортный путь к стройности Можно купить
892 ₽ 9 990 ₽ −91%

Fithub. Комфортный путь к стройности

Павел Тулюпа