Вам нужен инструмент для перехода от стандартного рациона к видовому питанию, основанному на особенностях человеческой физиологии, а не на подсчете нутриентов. Семинар помогает пересмотреть привычные пищевые установки и избавиться от стереотипов о диетах, которые не приносят долгосрочного здоровья. Внутри разбираются три фундаментальных вопроса: что есть, когда есть и как есть. Вы получите не просто теоретические знания о связи питания и самочувствия, а полноценный план трансформации образа жизни, включающий подборку тематических фильмов, книг и статей на 3 месяца, а также недельный рацион и график тренировок.
Книги понравились.
Чисто, как рейтинг этого курса. Идеально
Большую ценность имеют прилагаемые материалы, а не сам семинар.
Кажется, автору всё понравилось — ни одного замечания!
Продукт интересный, спикер говорит полезные вещи. Курс стоит того, чтобы уделить время и прослушать его.
Чисто. Ни одной претензии
Семинар интересный, автор — хороший популяризатор темы сыроедения, пытается разрушить устоявшиеся мифы.
Автор сам с энтузиазмом создает новые мифы.