Складчина Каталог
Мои курсы

Сам себе психолог

0/5 ·
Создан: 18 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Научитесь самостоятельно справляться с психологическими трудностями, используя техники из практики профессионального психолога. Вместо многолетнего посещения терапии тренинг предлагает освоить алгоритмы для работы с эмоциями, повышения самооценки и анализа жизненных ситуаций. В основе материала лежат принципы научной психологии и прикладные упражнения, которые помогают сохранять трезвость мышления, противостоять манипуляциям и принимать взвешенные решения без обращения к специалистам.

Автор
Павел Зыгмантович
Навыки
СамопомощьПсихологические знания

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
102 ₽ 3 400 ₽ −97%
5.0

Таппинг на работу с ограничивающими убеждениями по деньгам

Катерина Кальченко
Метод Универсальных Трансформаций Можно купить
572 ₽ 14 500 ₽ −96%

Метод Универсальных Трансформаций

Мария Ковалева
Н
Можно купить
260 ₽ 2 290 ₽ −89%

Не идеальная, зато любимая!

Marina Bobkova
Счастье: инструкция по применению Можно купить
300 ₽ 3 100 ₽ −90%

Счастье: инструкция по применению

Алёна Ванченко
Интервью с внутренним критиком: пошаговый алгоритм, как поддерживать себя, а не критиковать Можно купить
100 ₽ 149 ₽ −33%
2.0

Интервью с внутренним критиком: пошаговый алгоритм, как поддерживать себя, а не критиковать

Ольга Назарова
Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения Можно купить
118 ₽ 1 500 ₽ −92%

Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения

Лидия Лаврукович