С
Можно купить2 912 ₽
С нуля до 3800 прыжков на скакалке за 3 недели
Создан: 9 сентября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Всего за три недели вы увеличите свою выносливость и доведете результат до 3800 прыжков, следуя пошаговому плану тренировок. Материал помогает не просто освоить технику, а внедрить прыжки на скакалке как эффективный инструмент для снижения веса, укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения общей физической подготовки. Внутри разбираются ключевые нюансы: от подбора правильного инвентаря до исправления типичных ошибок, которые мешают прогрессу и нагружают суставы.
Другие материалы автора
Можно купить584 ₽
С нуля до 73 отжиманий за 2.5 месяца
Дмитрий Баль
Можно купить752 ₽ 4 900 ₽ −85%
С нуля до 205 приседаний за 11 недель
Дмитрий БальА
Артём Лёвочкин
21 октября 2022 г. Достоинства
Плюсов автор не нашёл
Недостатки
Материал по прыжкам на скакалке представлен только в текстовом виде, без видеоуроков. В тексте много грамматических ошибок, содержание крайне поверхностное и бесполезное. Курс не пригоден даже для ознакомления.
P
Petr152
4 октября 2022 г. Достоинства
Достоинства не отмечены
Недостатки
Автор не стал перечислять — оценка и так всё объясняет
Комментарий
Работой организатора недоволенПоддерживаю предыдущий отзыв, орг просто кинул на деньги.На человеческие просьбы выписать из этой складчины или вернуть в статус сбор участников - ответил что тогда потеряет свои деньги. Не советую вписываться в складчины с данным оргом
Ещё интересные курсы
Можно купить224 ₽ 990 ₽ −77%
Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН»
Сивец
Можно купить214 ₽ 550 ₽ −61%
Видеотренировка силы и мощности
Джо ДеФранко и Джим Смит
Можно купить312 ₽ 1 000 ₽ −69%
Интенсив табата + БУЧ
НатаВ
Можно купить142 ₽ 1 124 ₽ −87%
Встаем и катаемся на роликах. Полный курс
Александр ВасинФ
Можно купить120 ₽ 990 ₽ −88%
Функционал с собственным весом
Гога ТупурияФ
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Функциональный тренинг для начинающих
Антон Шапочка
Можно купить380 ₽ 5 280 ₽ −93%
Pilates intensiv
Лера Дубцова
Предзаказ5 427 ₽ 59 990 ₽ −91%
Магия тела
Кирилл Романчак
Предзаказ2 900 ₽
Марафон Bachata DanceFit
Марина Мартынюк
Предзаказ1 792 ₽ 5 665 ₽ −68%
Клинический разбор клиента. Составление тренировочных программ
Дмитрий Миронович
Предзаказ1 330 ₽ 7 500 ₽ −82%