Психосоматика: тело + эмоции

Любая болезнь — это способ организма сказать вам, что вы идете не тем путем или игнорируете внутренние потребности. Этот вебинар учит переводить сигналы тела с языка симптомов на язык конкретных действий, чтобы восстановить целостность и вернуть энергию.

Внутри разбираются два направления:

• Тело: техники работы с физическими ощущениями, спазмами, воспалениями, чувством тяжести или онемения.
• Эмоции: инструменты для распознавания и экологичного проживания базовых состояний, таких как страх, вина, стыд или гнев.

Материал ориентирован на тех, кто хочет получить прикладной инструмент для самопомощи, чтобы перестать подавлять свое состояние и начать использовать скрытый потенциал. В результате вы научитесь слышать свое тело и самостоятельно высвобождать напряжение, блокирующее ваше здоровье и личную эффективность.