Психосоматика

Ваше тело часто реагирует на стресс и невыраженные эмоции физическими симптомами, которые сигнализируют о внутренних конфликтах. Этот практикум позволяет исследовать взаимосвязь между вашими психологическими установками и состоянием здоровья.

Внутри курса разбираются:

• Причины психосоматических реакций и их влияние на повседневную жизнь.
• Механизмы формирования вторичных выгод, которые удерживают от изменений.
• Влияние семейной системы и трансгенерационных травм на физическое самочувствие.
• Инструменты для перевода негативного эмоционального заряда в ресурсное состояние.

Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в глубинных причинах своих симптомов и научиться осознанно управлять реакциями своей психики. В результате вы научитесь распознавать неочевидные сценарии поведения, блокирующие ваше развитие и здоровье, чтобы взять ответственность за свое состояние в собственные руки.