Психологический тренажер 2.0

0/5 ·
Создан: 20 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ежедневные упражнения в формате аудио-тренингов и практических заданий помогут вам тренировать осознанность и сохранять баланс в различных сферах жизни. Проект отходит от узкоспециализированных тем и предлагает разноплановую проработку психологической устойчивости в рамках одного месяца. Внутри вы найдете инструменты для работы с ограничивающими убеждениями, техники противостояния манипуляциям, речевые тренажеры и практики для развития эмоционального интеллекта. Материал подойдет всем, кто хочет внедрить психологическую самопомощь в свою ежедневную рутину через короткие, но регулярные форматы — от тестов и мини-игр до медитаций и аффирмаций.

Другие материалы автора

Б
Можно купить
90 ₽ 439 ₽ −79%

Большая книга счастливой семьи. Семья, где все счастливы

Вика Дмитриева
П
Можно купить
80 ₽ 2 490 ₽ −97%
5.0

Подростки. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют

Вика Дмитриева
С
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
4.0

Счастье. Как радоваться жизни в любые времена

Вика Дмитриева
Д
Можно купить
90 ₽ 2 777 ₽ −97%
5.0

Дружба. Сила окружения, которое меняет всё

Вика Дмитриева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Р
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
2.5

Работа с невыносимыми людьми

Денис Бурхаев
Как заставить свой мозг эффективно работать Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%

Как заставить свой мозг эффективно работать

Переживательный блокнот Можно купить
80 ₽ 485 ₽ −84%
5.0

Переживательный блокнот

Skrebeyko
Э
Можно купить
142 ₽ 690 ₽ −79%

Эмоциональный интеллект (EQ) — ключ к управлению собой и другими людьми

Марина Мазепова
Soft Skills для карьеры, самореализации и наполненной жизни Можно купить
246 ₽ 1 500 ₽ −84%

Soft Skills для карьеры, самореализации и наполненной жизни

Игорь Науменко
Самогипноз и трансцендентный танец Можно купить
298 ₽ 2 100 ₽ −86%

Самогипноз и трансцендентный танец

Хари Нам Каур