С
Можно купить80 ₽ 3 550 ₽ −98%
Каждая прогулка с доктором Шишониным объединяет теорию и практику, позволяя освоить методику оздоровления без отрыва от повседневных дел. Александр Юрьевич демонстрирует каждое движение лично, подробно объясняя физиологические процессы, которые запускаются в организме во время ходьбы.
Внутри курса:
Материал подойдет тем, кто хочет внедрить регулярную физическую активность в свою жизнь, получая при этом экспертные разъяснения механизмов работы организма. Вы научитесь правильно ходить, чтобы поддерживать тонус и молодость независимо от возраста.
Материал действительно качественный и полезный.
Отсутствует доступ к последующим уровням курса (второй ступени и марафону), так как они требуют поэтапного открытия новых уроков.