Практическое руководство "Смузи"

Смузи часто вызывают споры о своей пользе, однако секрет заключается в грамотно составленных нутриентных комбинациях. Авторское руководство предлагает готовые решения, которые превращают напитки в полноценный функциональный прием пищи.

Внутри разобраны рецептуры с учетом баланса клетчатки и питательных веществ. Вы научитесь готовить напитки на основе зелени, овощей и пряностей, исключая ошибки в подборе ингредиентов.