ПП-десерты

Откажитесь от сахара и муки с высоким гликемическим индексом, не исключая при этом сладости из рациона. Этот курс помогает адаптировать любимые десерты под низкоуглеводное и высокобелковое питание, подходящее для людей с диабетом, спортсменов и тех, кто следит за весом. Внутри — техники работы с сахарозаменителями, способы балансировки КБЖУ для превращения десерта в полноценный перекус и рецептуры без глютена и молочных продуктов. Итогом обучения станут девять видов полезных десертов, от протеиновых батончиков до тортов-суфле, которые не вызывают резких скачков сахара в крови.