Позиция жертвы: как вытащить себя

0/5 ·
Создан: 6 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство бессилия, страха и обиды на окружающих часто указывает на застревание в психологической позиции жертвы. Этот вебинар помогает осознать механизмы, которые заставляют вас жаловаться на жизнь вместо того, чтобы менять её.

Внутри разбираются конкретные инструменты саморегуляции: как работает треугольник Карпмана, почему возникает внутренний конфликт и как преодолеть навязчивое чувство стыда или вины. Вы получите пошаговый алгоритм перехода от жалоб к ответственности за свои решения, дополненный тремя ежедневными ритуалами для закрепления результата. Материал будет полезен тем, кто хочет прекратить цикл бесконечных обид и наконец почувствовать контроль над собственной жизнью.

Другие материалы автора

Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик Можно купить
110 ₽ 488 ₽ −77%

Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик

Надежда Махмутова
Н
Можно купить
114 ₽ 1 390 ₽ −92%
5.0

Неврозы, навязчивые движения, тики: как предотвратить и что делать если случилось?

Надежда Махмутова
К
Можно купить
142 ₽ 1 590 ₽ −91%

Как научить ребенка отстаивать свои интересы

Надежда Махмутова
М
Можно купить
210 ₽ 1 090 ₽ −81%

Мамины эмоции: как перестать орать, истерить, паниковать и тревожиться

Надежда Махмутова
Эмоциональная связь с ребенком. Как формировать и поддерживать? Можно купить
95 ₽ 1 090 ₽ −91%

Эмоциональная связь с ребенком. Как формировать и поддерживать?

Надежда Махмутова
МК по построению выкройки и пошиву сумки для ноутбука Кипер Можно купить
186 ₽ 1 950 ₽ −90%

МК по построению выкройки и пошиву сумки для ноутбука Кипер

Надежда Махмутова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
118 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0

Тактики общения для интровертов и «стесняшек»

Иван Смирнов
Н
Можно купить
80 ₽ 1 170 ₽ −93%
4.0

Нескромность 4

Наталия
В
Можно купить
92 ₽ 990 ₽ −91%

Влюбить в себя за 10 секунд. 15 лайфхаков, как произвести впечатление на любого мужчину и остаться незабываемой

Виктория Франк
О
Можно купить
176 ₽ 1 300 ₽ −86%

Особенности работы со стыдом своего тела в терапии пищевых расстройств

Татьяна Назаренко
К
Можно купить
84 ₽ 790 ₽ −89%

Как включить уверенность за 1 минуту

Саня Харизматик
Как начать себя любить и уважать. Человек – магнит для счастья и успеха Можно купить
298 ₽ 1 450 ₽ −79%

Как начать себя любить и уважать. Человек – магнит для счастья и успеха

Анна Кирьянова
Самоанализ: в поисках истины Можно купить
160 ₽ 1 290 ₽ −88%
5.0

Самоанализ: в поисках истины

Ольга Демчук