Полный гид по витамину D + Антиаллергенная программа

Дефицит витамина D провоцирует аутоиммунные заболевания и разрушает костную структуру — этот материал дает четкие инструкции по диагностике, расчету дозировок и безопасному восполнению уровня витамина в зависимости от возраста и типа питания. Вторая часть курса посвящена управлению аллергическими реакциями: вы разберетесь в механизмах пищевой непереносимости, роли гистамина и принципах работы с атопическим дерматитом или поллинозом. Внутри собраны конкретные протоколы питания, схемы коррекции состояний и стратегии восстановления ферментных систем организма без лишней теории.