Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы

5,0/5 ·
Создан: 15 сентября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освойте методы приготовления консервации, которые не только сохраняют продукты, но и приносят пользу организму, основываясь на принципах Аюрведы. Вы узнаете, как заменить традиционные вредные способы заготовки на здоровые альтернативы, избегая использования сахара и агрессивных консервантов. В программе — разбор сочетаемости продуктов, подбор специй для улучшения пищеварения и очищения организма, а также конкретные рецепты лечо, овощной икры и заготовок из ягод. Вы научитесь делать повседневную пищу сбалансированной и полезной, опираясь на концепцию шести вкусов в аюрведической традиции.

Другие материалы автора

4
Можно купить
562 ₽ 6 000 ₽ −91%

40 дней перехода на здоровое вегетарианское питание: Соблюдаем Великий пост

Татьяна Жданова
Хлеб на закваске без глютена и без дрожжей Можно купить
118 ₽ 3 500 ₽ −97%

Хлеб на закваске без глютена и без дрожжей

Татьяна Жданова
Здоровые соусы и заправки без глютена и без молочки на каждый день Можно купить
108 ₽ 3 500 ₽ −97%
5.0

Здоровые соусы и заправки без глютена и без молочки на каждый день

Татьяна Жданова
Древние биогенные продукты для вашего тонуса Можно купить
232 ₽ 2 000 ₽ −88%

Древние биогенные продукты для вашего тонуса

Татьяна Жданова
5,0 · 1 отзыв
О
Очень интересно
28 сентября 2016 г.
Достоинства

Очень понравились рецепты, обязательно буду воплощать их на своей кухне.

Недостатки

Автор искал минусы, но не нашёл

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Art Pregnancy Newborn Photography Можно купить
180 ₽ 5 400 ₽ −97%
5.0

Art Pregnancy Newborn Photography

Ана Бранд
Детективные и детские квесты Можно купить
80 ₽ 2 400 ₽ −97%
5.0

Детективные и детские квесты

kvest-doma
М
Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%

Марафон самооценки и раскрытия женственности

Александр Шахов
Дикое Неизведанное Таро. 1 блок Можно купить
274 ₽ 5 000 ₽ −95%
3.5

Дикое Неизведанное Таро. 1 блок

Алёна Разумова
Д
Можно купить
254 ₽ 2 290 ₽ −89%

Детский массаж. Массаж и лечебная гимнастика

Ярослав Жданович
33 вопроса для вечера с семьей Можно купить
150 ₽ 330 ₽ −55%

33 вопроса для вечера с семьей

travel inspirator