Питание по 5 элементам

5,0/5 ·
Создан: 27 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Здоровье и стройность без строгих диет достигаются через следование принципам даосской системы питания по 5 элементам. Вы начнете с самонаблюдения, чтобы понять текущее состояние организма, а затем узнаете, как подбирать продукты для гармонизации внутренних систем. В основе материала лежит восточный подход к выбору пищи как инструменту для поддержания энергии и веса, исключающий необходимость в жестких ограничениях.

Другие материалы автора

П
Можно купить
428 ₽ 10 000 ₽ −96%

Позитивная коммуникация в паре

Алла Крылова
Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0

Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам

Алла Крылова
П
Можно купить
98 ₽ 1 800 ₽ −95%

Простукивание в паре

Алла Крылова
З
Можно купить
284 ₽ 800 ₽ −65%

Задания по устной и письменной части ЕГЭ 2024. 15 тематических вариантов

Алла Крылова
Готовые уроки ОГЭ Можно купить
1 000 ₽ 19 900 ₽ −95%
5.0

Готовые уроки ОГЭ

Алла Крылова
О
Можно купить
400 ₽ 2 200 ₽ −82%

Ответы к устной части и письменной речи ЕГЭ 2024 - 20 вариантов

Алла Крылова
Английский ЕГЭ ОГЭ. Подписка Можно купить
290 ₽ 1 500 ₽ −81%

Английский ЕГЭ ОГЭ. Подписка

Алла Крылова
Вестник ЕГЭ (апрель-май 2024) Предзаказ
839 ₽ 2 400 ₽ −65%

Вестник ЕГЭ (апрель-май 2024)

Алла Крылова
ЕГЭ Эксперт 2025: Английский язык. Тренажер 26 вариантов Предзаказ
3 017 ₽

ЕГЭ Эксперт 2025: Английский язык. Тренажер 26 вариантов

Алла Крылова
Вестник ЕГЭ. Английский язык. Сентябрь Можно купить
222 ₽ 600 ₽ −63%

Вестник ЕГЭ. Английский язык. Сентябрь

Алла Крылова
5,0 · 2 отзыва
Z
Zolotce
17 марта 2016 г.
Достоинства

Очень полезный курс, автор понравился.

Недостатки

Качество записи оставляет желать лучшего.

I
Inner Smile
15 марта 2016 г.
Достоинства

Хороший курс, дает полное понимание системы питания по 5 элементам. Содержит важную информацию о пищевых предпочтениях, их связи с заболеваниями и эмоциями, а также практические рекомендации по корректировке питания.

Недостатки

Сложно выделить много времени на просмотр материала сразу. Качество звука не очень хорошее.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Секреты молодости и красоты Можно купить
190 ₽ 3 900 ₽ −95%
4.0

Секреты молодости и красоты

Аюрведа. Правильное питание по санскритским источникам Можно купить
100 ₽ 1 500 ₽ −93%

Аюрведа. Правильное питание по санскритским источникам

П
Можно купить
136 ₽ 470 ₽ −71%
3.0

Полезные праздничные рецепты

malinka_yes
Эффективная программа похудения Можно купить
136 ₽ 590 ₽ −77%

Эффективная программа похудения

eatclean_menu
LCHF: режим низкоуглеводного питания Можно купить
216 ₽ 4 900 ₽ −96%
2.0

LCHF: режим низкоуглеводного питания

Ирина Никашина
Raw vegan капкейки "Клубника со сливками" Можно купить
118 ₽ 500 ₽ −76%

Raw vegan капкейки "Клубника со сливками"

Ольга Панда
С
Можно купить
292 ₽ 1 900 ₽ −85%

Сезонные рецепты с овощами

Елена Мотова
Стройное подсознание 2.0. 3 ступень Можно купить
580 ₽ 2 900 ₽ −80%
5.0

Стройное подсознание 2.0. 3 ступень

Анна Савина