Почему полный курс стоит всего 200 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Панические атаки. Как с ними справляться» — Александр Рязанцев | Отзывы

Name: Панические атаки. Как с ними справляться
Price: 200 RUB
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)

Каждый двадцатый человек сталкивается с внезапными приступами сильной тревоги, которые сопровождаются выраженной соматической симптоматикой. Этот материал помогает перевести паническую атаку из категории «неуправляемый страх» в контролируемое состояние.

Внутри разбирается природа панических атак: почему они возникают и как именно психика реагирует на стресс. Вы получите конкретные алгоритмы действий, которые помогут купировать приступ в моменте, а также техники дыхания, способствующие снижению тревожного фона. Автор делает акцент на том, чтобы научить вас предвидеть приближение паники, минимизируя её влияние на повседневную жизнь и повышая общий уровень комфорта.

Автор

Александр Рязанцев Феномен

Навыки

Работа с тревогой Психотерапия

Проблемы

Панические атаки Тревога

Александр Рязанцев

Кris_427

30 августа 2024 г.

Достоинства

Основная часть содержит теоретический разбор различий между страхом и панической атакой.

Недостатки

Обещанные в релизе темы не были раскрыты: отсутствуют техники дыхания и методы борьбы с паническими атаками. Содержание представляет собой лишь краткий обзор с точки зрения семейного подхода, автор уложился в ограниченное время в ущерб качеству материала.