Оздорови живот до идеальной плоскости

Живот часто остается выпирающим или дряблым даже после интенсивных тренировок и правильного питания, потому что проблема скрыта в положении внутренних органов и работе диафрагмы. Трехдневный интенсив направлен на коррекцию глубоких причин: опущения органов, спазмированной диафрагмы и слабости мышц тазового дна. Вы разберете, почему классический фитнес может быть бесполезен или опасен при диастазе и отечности, а также освоите техники для физиологичного «вправления» внутренних структур. В результате живот становится плоским за счет восстановления внутренней работы организма, а не изнуряющих упражнений на пресс.