PRO-Ноги и уверенность в себе

Вернуть ногам легкость, а телу — подтянутость можно через корректировку повседневного паттерна шага. Программа направлена на устранение последствий малоподвижного образа жизни: отеков, дряблости кожи, «жировых ловушек» в области бедер и возрастных изменений стоп.

Внутри курса — работа в трех направлениях:

• комплекс упражнений для ног, восстанавливающий работу венозных и лимфатических клапанов;
• блок по коррекции зоны шеи и декольте, нацеленный на борьбу с морщинами и «кольцами Венеры»;
• психологический блок (коучинг), помогающий проработать самооценку и уверенность в себе.

Курс подходит женщинам, которые сталкиваются с отечностью, признаками варикоза, деформацией стоп или желают улучшить качество кожи тела без изнурительных тренировок. Итогом программы станет восстановление подвижности стоп, уменьшение выраженности целлюлита и формирование более подтянутого силуэта.