Постоянное откладывание важных дел, внутренний саботаж и привычка бросать задачи на полпути чаще всего связаны не с отсутствием силы воли, а с неверным пониманием природы лени. Этот вебинар помогает разобраться в механике мышления, которая заставляет вас бездействовать или бесконечно листать ленту соцсетей.
Внутри разбираются причины возникновения состояния бессилия и ошибки, которые совершают большинство людей при попытке «заставить» себя работать. Автор предлагает разделение на внутреннюю работу над настроем и конкретные внешние алгоритмы действий, которые позволяют сдвинуться с мертвой точки. Вы узнаете, как перестать саботировать свои планы и перейти к реализации задач без борьбы с собой.
Новая версия тренинга значительно дополнена, в качестве бонуса приложена старая версия. В начале курса подробно разбираются вредоносные убеждения, мешающие действовать. Автор использует понятную метафору «мозга и компьютера» для объяснения формирования привычек и поведения. Подача материала грамотная и интересная, смотрится на одном дыхании. Много полезной информации о воспитании детей с примерами, что будет актуально для родителей.
Отсутствие минусов — тоже результат
Материал помог справиться с прокрастинацией и тревогой перед дедлайнами. Появилась активность, уверенность и решимость, что позволило сразу начать действовать и получить реальные результаты.
Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее