Обиды и жалость к себе

0/5 ·
Создан: 1 ноября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Многие годы ожиданий, что окружающие сами догадаются о ваших чувствах и извинятся, приводят лишь к глубокому несчастью и хроническому ощущению несправедливости мира. Этот материал помогает разорвать цикл, в котором вы раз за разом провоцируете конфликты или молча страдаете, надеясь на чудо.

Внутри разбираются психологические механизмы, которые заставляют людей «застревать» в позиции жертвы: от детских ожиданий признания до манипулятивных стратегий в отношениях с близкими. Вы поймете, почему обида — это не реакция на действия других, а ваш личный выбор, и как именно эта привычка отравляет жизнь вам и окружающим. Материал дает инструменты, чтобы перестать ждать раскаяния от других и сфокусироваться на собственном эмоциональном благополучии.

Другие материалы автора

Нам надо поговорить. О том, как не стать жертвой манипуляции Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%

Нам надо поговорить. О том, как не стать жертвой манипуляции

Михаил Лабковский
К
Можно купить
168 ₽ 1 037 ₽ −84%

Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
П
Можно купить
204 ₽ 1 040 ₽ −80%

Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать: себя, своих близких, свою жизнь и… весь мир»

Михаил Лабковский
П
Можно купить
156 ₽ 1 037 ₽ −85%

Публичная онлайн-консультация «PRO самооценку»

Михаил Лабковский
Публичная онлайн-консультация "Возраст счастья" Можно купить
366 ₽ 1 037 ₽ −65%

Публичная онлайн-консультация "Возраст счастья"

Михаил Лабковский
Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями Можно купить
146 ₽ 1 037 ₽ −86%

Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями

Михаил Лабковский
С
Можно купить
544 ₽ 1 037 ₽ −48%

СДВГ и другие особенности детей, проблемы в школе

Михаил Лабковский
Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась Можно купить
548 ₽ 1 050 ₽ −48%

Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
80 ₽ 3 099 ₽ −97%

Страх и счастье быть собой. Жизнь без масок

Александр Сергеев
Отношения или игры? Можно купить
360 ₽ 1 999 ₽ −82%

Отношения или игры?

Сrоss-Сlub
Т
Можно купить
220 ₽ 1 000 ₽ −78%

Творческий вампиризм. Живая информация. Принципы защиты живой информации

Вячеслав Губанов
Ф
Можно купить
122 ₽ 300 ₽ −59%

Фразы, которые укрепят силы и помогут в трудной ситуации

Анна Кирьянова
Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга Можно купить
136 ₽ 1 490 ₽ −91%

Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга

Эрнест Нейман
Неопределенность: приближение к ней через ПН-практики Можно купить
158 ₽ 2 000 ₽ −92%

Неопределенность: приближение к ней через ПН-практики

Олег Бахтияров