Ваш мозг работает на автоматизмах, которые определяют всё: от того, как вы дышите, до того, как реагируете на стресс и социальные сети. Курс объясняет, как устроены эти нейрофизиологические автоматы и почему привычные «негативные циклы» вроде вины или страха неудачи крадут вашу продуктивность. Внутри разбирается связь между информационными процессами в организме и реальными жизненными результатами. Вы узнаете, как через развитие проприоцепции и осознанное управление функциональными системами выйти из патологических состояний и настроить работу организма на адаптацию к резким переменам.
Сочетание классического медицинского образования и эзотерических знаний придало индивидуальность автору. Ясное структурированное мышление, использование примеров и иллюстраций из жизни помогают соединить воедино разрозненные знания. Очень ценный тренинг.
«Я есть Грут». А минусов — нет
Тренинг может дать хороший эффект при применении в реальной практике.
Материал затянут и излишне усложнен.
Материал получен в хорошем качестве (аудио и видео).
Непродуманная структура курса. Одно из видео имеет слишком большой объем (более 6 ГБ), что неудобно при просмотре.