Постоянная рассеянность, прокрастинация, трудности с планированием и хроническое чувство «дня сурка» часто сигнализируют не о лени, а о нейропсихологических дисфункциях, которые можно скорректировать. Автор программы — клинический психолог и нейропсихолог — предлагает систему упражнений для настройки работы мозга, позволяющую повысить продуктивность и справиться с симптомами СДВГ и повышенной тревожности.
Программа строится на последовательной проработке когнитивных процессов: от улучшения концентрации внимания до навыков систематизации информации и контроля эмоциональных состояний. Материалы подаются через специализированного бота, который направляет вас в ежедневном режиме, не перегружая избыточным контентом. Курс предназначен для тех, кто замечает у себя снижение когнитивных функций, трудности с доведением дел до конца и низкий уровень энергии. В результате вы научитесь лучше управлять своим временем, легче усваивать новую информацию и получите инструмент для стабилизации эмоционального фона в условиях высоких нагрузок.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Можно купить