Муай-тай, Кикбоксинг, Кунг-фу. Базовая техника

Вам нужен эффективный фундамент в ударной технике — без посещения зала и специального оборудования. Это серия обучающих видеоуроков, которая разбирает механику ударов руками, ногами, локтями и коленями, применимую в тайском боксе, кикбоксинге и смешанных единоборствах (ММА).

Внутри 143 минуты структурированного контента, где каждое движение сопровождается графическими спецэффектами для наглядности и понятными объяснениями. Материал разбит на 10 занятий, охватывающих как базовые движения, так и специфические техники. Курс подходит как абсолютным новичкам, так и практикующим бойцам, желающим отточить технику ударов.