Пять недель интенсивной работы над лицом и телом помогут убрать отеки, разгладить морщины и скорректировать силуэт без изнурительных нагрузок. Программа объединяет приемы для омоложения лица, кардиотренировки ZUMBA, функциональный фитнес, стретчинг и рекомендации по сбалансированному питанию.
В основе курса лежат методики Ревитоники, направленные на восстановление осанки и избавление от "брылей" и второго подбородка, дополненные физической активностью для жиросжигания и улучшения мышечного тонуса. Участники работают по системе, требующей около часа в день. Комплексный подход помогает не только улучшить состояние кожи и вернуть гибкость телу, но и сформировать долгосрочные пищевые привычки.
Курс по Зумбе отлично подходит для начинающих. Материалы удобно смотреть, так как они загружены в облако и не требуют распаковки.
Всё отлично. Минусы не приглашены