Танцуй и худей за 21 день

5,0/5 ·
Создан: 10 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Танцевальная программа помогает привести тело в тонус и наладить пищевые привычки без изнурительных тренировок с «железом» в зале. Рианна Бартули, хореограф эстрадного коллектива, объединила интенсивные танцевальные нагрузки с системой осознанного питания, которой пользуются артисты для поддержания формы. Внутри вы найдете 12 танцевальных тренировок, 10 уроков по питанию и бонусные блоки по проработке мышц и растяжке. Это решение для тех, кто ищет способ похудеть через активность, которая приносит удовольствие, а не через строгие диеты и однообразные фитнес-упражнения.

5,0 · 6 отзывов
L
Liubov111
7 июля 2020 г.
Достоинства

Очень классный марафон. Большое разнообразие танцевальных уроков, советов и рекомендаций, а также фитнес-тренировок. Всё подано просто и динамично.

Недостатки

Минусы? «Не сегодня» — Арья одобряет

A
Allura
17 июня 2020 г.
Достоинства

Тренер очень располагающий, к ней хочется прислушиваться и выполнять упражнения. Автор преподает с душой и полной отдачей.

Недостатки

В другом курсе этой же школы подача материала и процесс взаимодействия понравились меньше из-за состава участников.

Е
ЕленаКр
14 июня 2020 г.
Достоинства

Материал предоставлен в полном объеме и надлежащем качестве.

Недостатки

«Я есть Грут». А минусов — нет

И
Искра
14 июня 2020 г.
Достоинства

Марафон интересный и разнообразный, каждый день новая музыка и новые движения. Занятия поднимают настроение.

Недостатки

Тут пусто, как в Мордоре после финала

D
Danka14
9 июня 2020 г.
Достоинства

Материал очень понравился. Танцы классные, легкие, подходят даже для тех, кто не умеет танцевать. Полезные рекомендации по питанию и уходовые техники. Хорошая подача, во всем легко разобраться.

Недостатки

Минусов нет. «This is the way»

Л
Лялюшка
22 мая 2020 г.
Достоинства

Материал очень качественный, обучение мотивирует с первого урока. Упражнения интересные, время за занятиями пролетает незаметно. Программа подходит тем, кто хочет похудеть и поправить здоровье.

Недостатки

Чисто, как рейтинг этого курса. Идеально

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
4.8

Аудио курс гипноз на похудение SlimGipnoz

О
Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
4.7

Очистительный онлайн-курс для всей семьи по методике М.В.Оганян

Марва Оганян
Похудение и омоложение за счет восстановления метаболизма в мозгу Можно купить
40 ₽ 2 600 ₽ −98%
2.0

Похудение и омоложение за счет восстановления метаболизма в мозгу

Ashley Daniels
Гормональное здоровье. Оздоровление эндокринной системы Можно купить
80 ₽ 1 220 ₽ −93%

Гормональное здоровье. Оздоровление эндокринной системы

Н
Можно купить
80 ₽ 504 ₽ −84%
1.0

Нарушение сна как причина ожирения и бесплодия. Как правильно спать?

Алексей Одабашян
5 способов похудеть без диет и тренировок Можно купить
114 ₽ 790 ₽ −86%

5 способов похудеть без диет и тренировок

Ярослав Брин
Магия тела. Как уменьшить объемы Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
3.0

Магия тела. Как уменьшить объемы

Антон Шапочка
Ш
Можно купить
500 ₽ 23 900 ₽ −98%

Школа нутритивной медицины. Модуль 2. Минералы

Марина Баяндина