Мастер-тренер

Профессиональный фитнес-тренер должен опираться на доказательную медицину и физиологию, а не на догадки и устаревшие методики. Здесь разбирают научные основы работы человеческого тела, начиная от анатомии и биохимии до сложной физиологии мышечной деятельности.

Внутри программы — глубокое изучение биомеханики, оздоровительной физической культуры (ОФК) при болях и нарушениях осанки, а также специфики тренировок для разных категорий клиентов. Вы получите инструменты для фитнес-диагностики, научитесь выстраивать безопасные программы тренировок и оказывать первую доврачебную помощь.

Материал ориентирован на действующих инструкторов, выпускников профильных ВУЗов и специалистов, которые хотят систематизировать свои знания до экспертного уровня. После прохождения вы сможете работать с клиентами любого уровня подготовки и состояния здоровья, используя научно обоснованные протоколы тренировочного процесса.