Заготовка овощей методом лакто-ферментации позволяет сохранить максимум витаминов на зиму, обеспечивая организм полезными пробиотиками для улучшения работы ЖКТ. Вместо однообразных магазинных продуктов вы освоите принципы ферментации овощей в рассоле, создавая разнообразные и эстетичные домашние закуски.
Внутри программы разбираются:
В результате вы сформируете навык домашнего квашения, который поможет разнообразить рацион и повысить общий уровень энергии за счет восстановления микрофлоры кишечника.
Получен весьма необычный и интересный рецепт.
Название «Классическая лактоферментация» не соответствует содержанию: нет научного подхода, описания бактерий или глубокой теории. Курс состоит из поверхностных мастер-классов в формате «смотри и делай», перегруженных личными историями автора. Первое занятие неинформативно, третье можно было объединить с первым. При полной стоимости цена курса завышена.
Автор дает очень много нюансов, которые нельзя найти в открытых источниках. Высокая ценность в общении и разборе вопросов, автор подробно разъясняет все непонятные моменты. На русском языке никто не дает такого уровня подробностей.
Автор любит «поговорить» в процессе подачи материала, что может подойти не всем.
Материал интересный, всё разжёвано до мельчайших подробностей. Подойдёт начинающим ферментаторам.
Материал слишком растянутый: на один рецепт уходит полтора часа.
Автор не указал достоинств
Автор — не профессионал, дает очень много «воды» и пустой информации.
Достоинства не отмечены
Курс излишне многословен, подача материала невыносима из-за бесконечных повторов и рассуждений о расширении сознания. Автор не нашла в материале ничего полезного.
В курсе есть полезная информация, уже удалось применить её на практике. Подход автора к подаче материала вполне обычный для образовательных курсов.
Много лишней информации («воды»).
Третье видео по длительности оказалось лаконичным — 33 минуты.
Очень много «воды», автор постоянно повторяет одни и те же темы по кругу. Подача материала крайне затянута и утомительна, напоминает беспорядочный поток сознания. Структура курса слабая, информация подается хаотично. Обещанная таблица для приготовления рассола в материалах отсутствует. Раздражает стиль речи автора, перенасыщенный неуместными уменьшительно-ласкательными суффиксами и исковерканными словами.